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迷茫,不过是我们走到了生活的拐点

  18岁的时候,不知道该选什么专业,考什么大学,去什么城市;

  20岁的时候,不知道是该考研,工作,还是出国,不知道未来在哪来;

  25岁的时候,不知道工作适不适合自己,不知道自己到底喜欢什么;

  30岁的时候,不知道工作怎么突破瓶颈,不知道怎么达成工作生活的平衡;

  35岁的时候,不知道事业怎么继续往上发展,不知道会不会被社会淘汰;

  ……

  迷茫,是人生周期性的一种常态。每过一段时间,它就会悄悄涌上心头,让我们焦虑,恐慌,怀疑自己。

  说实话,我刚刚经历完一个月的迷茫期。

  假期回来之后,人生的重心突然失去平衡,工作上越来越没有成就感,个人的兴趣发展也变得寡淡无味,成绩平平,整个生活的方向感和意义感突然模糊起来,让人有种失焦的感觉。

  迷茫期的我,更像是漫无目的在海上飘荡的小船,不知道下一个风浪什么时候到来,不知道该往哪个方向游走,更不知道自己最后能到达哪里。

  发展心理学家Jean Piaget在谈到认知的发展过程时指出,当一些新的体验或是不熟悉的事物出现的时候,人们需要去调整既有的认知框架,从而让新的信息可以被我们接纳和理解。

  这种调整,意味着原有的认知框架会被打破,这也就必然给人带来心理上的不适感。而当旧的认知框架被打破,新的认知又没有建立起来的时候,人们就会感到迷茫。

  就像很多人离开学校步入职场,因为场景的转变,所以会倍感无力,茫然无措。

  总是有一些外在的环境的变化,一些新的信息反馈的冲击,让我们陷入到人生卡壳的状态,对原来信奉的东西开始质疑,对过去坚持的选择不再笃定。

  所谓迷茫,不过是我们走到了生活的拐点。

  在这个特殊的时空点上,我们总是会感觉到压力,恐惧,甚至有无能为力的绝望感。

  就像最近公司部门重组,人员的变化,角色的调整,这些本以为做好准备应对的变化,因为不符合我的预期而给了我一种很大的不确定感,这时候,我就走到了这么一个转折点,迷茫突然从中跳了出来,然后,就如同一团迷雾,从工作扩散到生活,成了很多负面情绪的导火索,给原本安宁的生活徒增了一层灰色。

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